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4/22〜今週のしし座【LUAの12星座占い】

2019/04/22 11:00 投稿

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<しし座>

全体運 

健康管理に注目したい今週のしし座さんです。普段から具合が悪いと思っていることや、最近、元気が湧かないと感じているなら、身体のメンテナンスについて考えてみましょう。体調によって、または、虫歯があるなど、自分でもわかっている不調があるなら病院に行くことも必須です。ここ何年か健康診断を受けていない場合は、検診を受ける予定を立てましょう。また、食生活や生活習慣が悪く、運動不足を自覚しているなら、今すぐ意識を改善に向けて! 身体は正直なので、よくも悪くも応えてくれます。この世に1人しかいないあなたを大切に!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス 

若いときは支障がなくても、年々問題が蓄積されていく運動不足です。大人だからこそ自覚して動きましょう!

食事アドバイス 

暴飲暴食やファストフードでは、きちんと栄養をとれません。胃腸を休めながら、身体にやさしい食事を心掛けて。

マインドアドバイス 

昨日よりも今日のあなたは年長者。時間は止まってくれません。日々の課題を克服するか、山積みにするかです。

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