＜しし座＞
全体運
アクティブに動き回ることで、充実の一週間を過ごせそうな今週のしし座さん。気分的にも上向きで、すべてがいい感じに動いていくと思えるでしょう。思うだけではそうはならないはずと、疑問を抱くかもしれませんが、負の思い込みこそが、自らの足を引っ張ってしまうのです。ということで、前向きな気持ちのままに、いろいろと挑戦していきましょう。思わぬご縁や協力を得て、「もっと早くに行動しておけばよかった」と思うはず。運動やダイエットも、思った今からはじめるのが◎。出来ることをするだけでいいので、意欲を損ねないように！
＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
走ろう、ジムに行こう、ヨガをしよう……などなど、思ったらそれを始めるための第一歩を！ 流れに乗って。
食事アドバイス
ダイエットにはダイエットメニュー、スタミナアップにはスタミナメニューと、思ったらすぐに始めて。
マインドアドバイス
「気は持ちよう」というように、明るく楽しく過ごすのも、暗く落ち込んで過ごすのも、すべてあなた次第です。
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