＜ふたご座＞
全体運
念願や目標を叶えられたり、「こうなったら嬉しいな」とぼんやり思い描いていたことが実現しそうなふたご座さんの一週間。仲間がいてよかったと思えるシーンが増えそうなので、周囲の人との関係を見直して、適切なお付き合いをしていきましょう。本当に力になってくれる人や理解者が誰なのかがわかるはずです。そんな流れにある今週の双子座さんには、膝下のマッサージ＆トレーニングがおすすめ。踵の上げ下げ運動でリンパの流れを整え、脚のむくみをとりましょう。食事ではアルコールを控え、きれいなお水と新鮮な野菜を摂取すること。
＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
すねの骨のラインがくっきり見えないのは、脚がむくんでいる証拠。すねとふくらはぎをイタ気持ちよくマッサージ。
食事アドバイス
膝下ケアでリンパを流しながら食生活を見直すことで、身体の流れが整い、健康的な笑顔で人付き合いもばっちり！
マインドアドバイス
ラッキーなときこそ、周囲の人への感謝が重要。直接的には無関係でも、今のあなたと関わった人だからです。
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