適度な食事と運動に、乳酸菌接種を加えて健康的な生活を目指せば、ストレスフリーな生き方ができる。無理矢理ダイエットを目指すより、適切な緩やかな減量を目指せば負担にならない。そうすれば心身穏やかで笑顔が増えるし病気になりにくいそうだよ？
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適度な食事と運動に、乳酸菌接種を加えて健康的な生活を目指せば、ストレスフリーな生き方ができる。無理矢理ダイエットを目指すより、適切な緩やかな減量を目指せば負担にならない。そうすれば心身穏やかで笑顔が増えるし病気になりにくいそうだよ？