骨の形成には、上記の他に、タンパク質と運動による適度な骨への負荷が必要だと聞いた。運動をしていたとしても、自転車のように骨への衝撃が少ないものだと、あたかも骨が衝撃への強度を不要と判断するかのようにもろくなっていくそうだ。人体の仕組みは複雑で未だに不明なことが多いので、一つの説に傾倒することなく、できることをやっていく姿勢が正しいと思う。それにしても、健康診断が無駄なんて意見があることは驚きだね。。。