イソフラボンを上手く使える日本人女性は１/３しかいないから、残りの人は女性ホルモンの代替としての意味は薄い。 将来困らないように幼少期には大豆食品を多めに（摂取するとイソフラボンを使えるようになりやすいので）しようね（タンパク質も多いし）
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イソフラボンを上手く使える日本人女性は１/３しかいないから、残りの人は女性ホルモンの代替としての意味は薄い。
将来困らないように幼少期には大豆食品を多めに（摂取するとイソフラボンを使えるようになりやすいので）しようね（タンパク質も多いし）