健康で居たいなら、バランス良く、変に「これが良い」なんていう情報に惑わされず食事をする。 身体・精神的に健康で居られる環境に身を置く事です。 個々の健康診断なんて無駄な事をせずに、社会の健康を阻害しているのは何なのかを診断する事を優先すればいいのですよ。
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健康で居たいなら、バランス良く、変に「これが良い」なんていう情報に惑わされず食事をする。
身体・精神的に健康で居られる環境に身を置く事です。
個々の健康診断なんて無駄な事をせずに、社会の健康を阻害しているのは何なのかを診断する事を優先すればいいのですよ。