＜おとめ座＞
全体運
センスのいいあなたのセンスが、より高まりそうなおとめ座さんの一週間。クローゼットの服を並べて、いつもと違うコーディネートをシミュレーションすると、思わぬオシャレな着こなしが見つかるでしょう。オシャレに磨きがかかれば、自然と社交的な気分になるはず。今週は、人と会った分だけ、人の輪が確実に広がっていくときです。できるだけたくさんの人に会いましょう！ 運動や食事の時間を人と共有できれば、より一層充実するでしょう。会食を楽しみながら、スポーツに話題を振ってみると、意外な人が体育会系であることに気づくかも！？＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
テニスやゴルフ、登山など、趣味としても行われる運動に挑戦して、交友関係のための引き出しを増やしましょう。
食事アドバイス
外食が増えるときは、自宅での野菜補給が重要に。朝食は野菜と果物に重点をしぼり、1日のバランスを保って。
マインドアドバイス
いろいろな人に接することが、心身のトレーニングにつながります。柔軟な自分を実現するエクササイズです。
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