＜みずがめ座＞
全体運
のびのびと過ごせそうな一週間。今週は、みずがめ座のあなたのみずがめ座さんらしさを思いきり活かせるときです。「変わっている」と言われ慣れているかもしれませんが、人と違ったセンスは、誰にも真似のできないアイデアを生み、そのことが功を奏して、周囲から一目置かれるでしょう！他人にはないあなた独自の感性を役立てるチャンスです。発言は遠慮せず、はっきりと伝えていくようにしましょう。そんな水瓶座さんを司るのは、全身を流れるリンパです。体液の流れを意識して身体を動かすと、むくみも解消されるはず。食事にはちょっとしたユニークさを添えてみるのがおすすめ。
＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
足首回しと踵の上げ下げでふくらはぎを動かすと血流がアップ！ リンパドレナージュの施術を受けるのも名案です。
食事アドバイス
おかかおにぎりにドライレーズンを入れると佃煮風味を楽しめるなど、B級グルメを。オリジナルをあみだすのも◎。
マインドアドバイス
なかなか理解されなくても、言動に一貫性があれば、信頼を得ることはできます。個性を一層深めましょう！
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