一年の終わりを迎える師走。文字通り、この時期は何かと忙しくて走り回るように毎日が過ぎていきますが、皆さん元気でお過ごしですか？
慌ただしさや本格的にやってくる寒さもあって、無意識に身体に力が入ったり、重なるスケジュールに切羽詰まったような気分になることも。
そんな時期だからこそ、心静かに過ごす時間が大切だなぁと感じる今日この頃です。私が今年出会えてよかった！ と思った事のひとつは、このコラムでご紹介したサウンド・バスでした。
クリスタル・ボウルやチューニング・フォークス、クリスタルでできたピラミッド型の打楽器など、特に倍音が出る楽器の音の心地よさは驚きで、音楽的にもおもしろかったのです。すっかり好きになってしまい、その後自分でも楽器を揃えて、時々演奏したりしています。
1人でゆっくりと過ごす事ができる時間は限られていますが、だからこそ、静かに音に集中して深くリラックスできる瞬間はなんとも幸せで、何事にも変えがたい貴重なひと時になっています。
そしてこの時期に私が楽しみにしているのが、娘と一緒に雪の結晶の模様を作る切り絵です。
これは窓に貼ってクリスマス用の飾りにするのですが、夜になると家の明かりで模様が透けてとても綺麗です。
この切り紙をする時は、いつもはお喋りな私達も真剣になるのでとても静かになって、ゆったりと穏やかな時間が流れます。デザインを考えるのも楽しみの一つです。
もう少し時間が作れる時はろくろの前に座って陶芸をするのが一番なのですが、この忙しい季節はなかなかじっくりと時間が作れませんが、こんな風にして心身を鎮めています。
もうすぐクリスマスですね！ どうぞ素敵な年末年始をお過ごしくださいね。
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