昔から言われてるストレス解消法 美味しいご飯を食べる(逃避)、旅行(逃避)、散歩(逃避)、寝る(逃避) 一流研究機関が実証した方法と、昔から世界中の人が効果があると報告された方法どっちが効果的か火を見るより明らか あとリンクにあるアスリート~ってのは読んでないけどアスリートこそ切り替えが重要な職業じゃないのかな やっぱり鈴木祐って人は本だけ読んだ素人なんじゃないの?
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昔から言われてるストレス解消法
美味しいご飯を食べる(逃避)、旅行(逃避)、散歩(逃避)、寝る(逃避)
一流研究機関が実証した方法と、昔から世界中の人が効果があると報告された方法どっちが効果的か火を見るより明らか
あとリンクにあるアスリート~ってのは読んでないけどアスリートこそ切り替えが重要な職業じゃないのかな
やっぱり鈴木祐って人は本だけ読んだ素人なんじゃないの?