タスクをこなす能力におけるパフォーマンスを上げるんだったらネガティブはダメ。 ネガティブに対する最高の対策は開き直りだよ。 いくらストレスかかろうとも、出来なくてもいいやとかいやいや無理っしょ笑みたいな開き直りが大切 ネガティブな感情を拒絶するのではなく、取り込んでどうでもいいもんとして放置するのが一番いい。
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タスクをこなす能力におけるパフォーマンスを上げるんだったらネガティブはダメ。
ネガティブに対する最高の対策は開き直りだよ。
いくらストレスかかろうとも、出来なくてもいいやとかいやいや無理っしょ笑みたいな開き直りが大切
ネガティブな感情を拒絶するのではなく、取り込んでどうでもいいもんとして放置するのが一番いい。