ボルダリングはエクササイズというより、体を使って楽しむスポーツという感じで、体力やスキルに合わせてレベルが選べる事もあり、大人から子供まで挑戦できるのが人気の秘訣かもしれません。
NYでは、マンハッタンやブルックリンにボルダリングの施設が数カ所あって、室内で本格的にできるジムはもちろん、ブルックリンのDumboというおしゃれな地域には野外で出来る場所もあって、季節や天候に合わせて場所を選べるのも魅力の一つです。
我が家はDumboに行きやすいので、週末などに家族で行ったりしています。ちょうどブルックリンブリッジの下に作られた『The Cliffs Climbing』は雰囲気があって、近くの公園からはイーストリバー沿いからマンハッタンの景色を見渡せたり、ガラスの巨大なケース内に作られた素敵なカルーセルもあるので、雑誌などの撮影スポットとしても人気の場所です。
施設では専用のシューズをレンタルして、自分のレベルに合った壁を選びます。床は弾力のあるマットが敷き詰められているので万が一、壁から落ちてしまっても大丈夫。初心者向きの壁は体にセイフティーロープを付けなくても安心な高さになっていて、徐々にレベルアップしていくことができます。もし必要であれはインストラクターをつける事も可能です。
もう一つ人気があるボルダリングスポットは、ブルックリンのGowanusにある『Brooklyn Boulders』とマンハッタンのEast Harlemにある『Step Rock Bouldering』、この二つは室内にあるので、季節や天候を気にせず行けることと、天井に向かって大きくカーブしているような高度な壁もあるので、本格的に通いたい人にも合っているジムです。
特に『brooklyn Boulder』の方は、ボルダリングだけでなくてヨガなどのフィットネスとの組み合わせのイベントもあるので、とても人気のジム。もちろんインストラクターをつけて個人レッスンも可能です。
”Climb Like a Girl” というという４週間の特別プログラムもあるのですが、これが凄く面白そう!タイトルがまた良いなぁと思います。これはクライミングのレッスンと共に肩や腹筋のワークアウトのワークアウトと組み合わせたプログラムで、楽しむスポーツと身体を鍛えるエクササイズの両方を体験できます。NYのこういう施設は、本当にこういう面白いプログラムを考えるのが上手だなと感心します。HPを見ると、このジムが人気なのが伝わってくるので良かったらチェックしてみてくださいね！
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