働く女性は毎日が大忙し。そこで不足しがちな栄養・運動・睡眠といった三大不足の解決に取り組んでくれる、女性にやさしいカフェが期間限定で登場します。

体においしいメニュー

それは、9月20日（火）～10月5日（水）に丸ビル1F にて開催される「まるのうち保健室カフェ～check&eat～」。約23万人が働くオフィス街の丸の内を通じて、女性の未来と健康を支援するプロジェクトとして2014年に発足した「Will Conscious Marunouchi」。その実行員会と三菱地所株式会社がともに実施してきた、女性に特化し健康測定やカウンセリングを行う「まるのうち保健室」で得た調査結果をもとにつくられたメニューを8種類提供してくれます。

＜breakfast＞　栄養不足をカバーするメニュー

＜eat＞　活動量を高め、筋肉を維持してパフォーマンスの高い体を作るメニュー

＜move＞　睡眠の質を高めるメニュー　

＜sleep＞　体内時計のスイッチを入れて、パフォーマンスの高い1日を始めるメニュー

メニュー内容はテーマ別にわかれていて、たとえば＜breakfast＞では、羅臼昆布だしでいただく鮭茶漬けの朝食や、新高梨とアサイーのヨーグルトボウルが。また＜eat＞では、タンパク質豊富な優秀食材をちりばめたランチプレートや、アーモンドやアボカドと温州みかんなどから不足しがちな栄養をチャージできるスムージーなどがあります。

簡易測定で自分の体を見直す

食べて健康になるだけでなく、同会場にて9月26日（月）～10月5日（水）の期間、予約なしで体組成やヘモグロビンなどの簡易測定ができる「クイックまるのうち保健室」も実施。体組成測定、ヘモグロビン測定、骨密度測定、ロコモ度テストを無料・予約なしで体験でるので、気軽に自分の体を見直すよい機会となりそう。

女性の体をやさしく思いやってくれる「まるのうち保健室カフェ～check&eat～」。こういった形で自分と向き合うのも楽しいですね。

「まるのうち保健室カフェ～check&eat～」

開催期間：9月20日（火）～10月5日（水）

開催場所：丸ビル1F Marunouchi Cafe × WIRED CAFE

※同会場のテラスでは、予約なしで簡易測定ができる「クイックまるのうち保健室」を9 月26日(月)～10月5日(水)に実施します。

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