新月は集中デトックス！ 小豆スクラブで天然角質ケアを

肌に角質が溜まりすぎると、毛穴の詰まりを引き起こしたり、顔全体がどんよりくすんで見えたりします。そこで大事になってくるのが、角質ケア。大手コスメブランドからもアイテムがでていますが、じつは、一番簡単で効果抜群なのが、キッチンコスメレシピなんです。

デトックスに最適！　新月は小豆で角質ケアを

新月は、デトックス＆リセットに適した日。そんな日は、角質ケアにもぴったり！ということでおすすめしたいのが「小豆スクラブ洗顔」です！　スクラブで余分な角質や毛穴の汚れを優しくかき出してくれる

小豆に含まれる「サポニン」には、天然の界面活性剤ともいわれ汚れを優しく落としてくれる働きがあります。小豆を茹でると煮汁が泡立つのもそのため。日本では、昔から優れた洗顔料のひとつとして愛用されていて、小豆のゆで汁で顔を洗ったり、煎った小豆を粉状にして水に溶いて顔を洗うと、角質が除去できて美肌になるといわれてきました。

さらに、小豆には水溶性の油分が含まれているので、洗い上がりの肌をしっとりさせてくれる効果もあります！　そこに、天然の殺菌力でトラブルの原因になる雑菌の繁殖を防いでくれるハチミツを加えて洗顔すれば、ダブル効果で肌には透明感が生まれ、毛穴がすっきりしながら肌のうるおいがアップして、ツルツルすべすべの艶肌になりますよ！　

それでは、早速レシピの紹介です。

◆透明感、うるおい、艶アップ！ 小豆スクラブの作り方

＜材料＞（1回分）
・小豆（粉末）：小さじ2
・ハチミツ：小さじ1
・水：少々
・精油：ラベンダー1滴

＜作り方＞
（1）小豆は数回分をまとめてミルなどでパウダー状にし、密閉容器で保存し使う分だけ取り出します。
（2）小豆パウダーに水を少量とハチミツを加えながら、ゆるいペースト状になるように練ります。
（3）精油を加えて完成です！

＜使い方＞
（1）洗顔後の濡れた状態の肌にスクラブを馴染ませます。
（2）気になる部分を中心に優しくなでるようにスクラブし、ぬるま湯でよく洗い流します

スクラブをすると、顔を拭いた後の肌が白くきめ細やかになります。透明感にとても驚きます！　また、敏感傾向の肌の場合は、1分ほど塗布してパックをする使い方もおすすめです。新月のデトックスケアにぜひお試しくださいね。

photo by Thinkstock／Getty Images

text by立川 奈緒子（たつかわ・なおこ）

オーガニック美容研究家、セラピスト、ヒーラー。プライベートオーガニックサロン＆アトリエ『Harmony with Earth』主宰。自身のアトピー・アレルギー体質をきっかけに、化学合成成分を極力使わない一物全体を意識した生活、腸内環境を整える発酵＆オーガニック食の提案、成分を見て化粧品を選ぶ大切さを提唱。代替医療＆アロマテラピーの専門誌や野菜作りの専門誌などで、８年間編集と取材に携わる。現在、地球のリズムと調和する植物や自然の素晴らしさを伝えることをテーマに、手作りコスメセミナーや五感に働きかける施術のほか、コスメカウンセリング、美容コンサルティング、商品企画、執筆活動などを行っている。【インタビュー】KAGURE holistic beauty【ブログ】http://ameblo.jp/harmony-with-earth/　Twitter、Facebook