＜本日公開終了＞初公開！速読多読術～１日２０冊の本を読むための読書法

DaiGoです、本日公開終了の動画のお知らせを致します。

＜本日公開終了＞
初公開！速読多読術～１日２０冊の本を読むための読書法


内容

▼ 速読するまえで勝負（速度）が決まる 

・ゆっくり読んでもわからないことは読めない＝基礎知識本を頭に入れる 

・まずは時間感覚を身につける：１ページあたりの時間を決めて読む 

・本を読んで手に入れたい知識を３つ決めて、無駄読みを防ぐ 

・会話のように読書を楽しむために著者の性格を推定する
 ・内容を一発で頭にいれるための目次の読み方 

・頭に入れたい本は読み方を変えて５回読む

▼5つの速読を使いこなす
 ・ページ単位でペースを作れば速読が身につく
 ・本と目的に合わせて読書スピードを変える、その見極め方法とは？ 

 ・１秒速読：１冊５分で読み通す

・３秒～１０秒速読：１冊１５分～６０分で必要な情報をピックアップ 

・３０秒熟読：１冊２．５時間でじっくりと読み解く 

・朝は視覚速読、夜は聴覚速読と使い分ける 

▼１日１０冊以上読むために 

・オーディオブックだけで１日３冊を読みきる方法 

・読書スピードは朝からだんだん遅くしていく 

・休憩するより瞑想を入れて集中力を回復させる 

・ジャンルを変えるときには昼寝すると記憶に残る 

・最高速で速読するために運動と瞑想、昼寝のベストな組み合わせとは 

・速読に役立つサプリなど 
その他

▼速読に役立つ＆番組内で紹介した参考文献など
読書の技法 誰でも本物の知識が身につく熟読術・速読術「超」入門

ぼくらの頭脳の鍛え方 (文春新書)

読書力 (岩波新書)

本を読む本 (講談社学術文庫)

読書について 他二篇 (岩波文庫)

心理学大図鑑


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↑＜本日２３：５９公開終了＞
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