こちらの放送で紹介する楽観性を調べるテストはこちらです↓
楽観・悲観性尺度テスト

「楽観・悲観性尺度」は、筑波大学が開発した尺度で、20の質問により、ある程度まで正しく個人の楽観レベルを判断することができる。 

採点は、以下の質問に大して4 段階で採点

1…全く関係がない

2…あまり関係がない

3…やや関係がある

4…とても関係がある

Miki Toyama(2013)Development of the Japanese Optimism and Pessimism Scale: Reliability and validity

1 自分の将来は，良いことが起こると思う 

2 私の将来は，暗いと思う 

3 将来，幸せになれると思う 

4 望ましくない，未来の自分の姿ばかりを想像する 

5 私は将来に対して，前向きに考えている 

6 何もかもが悪い方向にしか進まないだろうと思う 

7 自分の将来は，恵まれていると思う 

8 私の望みは叶わないと思う 

9 自分の将来に期待がもてる 

10 自分の将来に絶望している 

11 これからの人生は良いものになるだろうと思う 

12 何かを計画する時，失敗している自分の姿が頭に浮かぶ 

13 結果が予想できない時は，良い方向に期待する 

14 何をしても，うまくいかないことばかりを想像する 

15 私には，悪いことよりも良いことが起こると思う 

16 結局，自分の目標は達成できないだろう 

17 何かに取りかかる時は，成功するだろうと考える 

18 今後のことを考えると，悪いことばかりが頭に浮かぶ 

19 自分の将来を楽しみにしている 

20 何かに取りかかる時は，失敗するだろうと考える

採点法 

楽観性は、以下の質問につけた得点を合計してから平均点を出す。 

1、3、5、7、9、11、13、15、17、19 

悲観性は、以下の質問につけた得点を合計してから平均点を出す。 

2、4、6、8、10、12、14、16、18、20 

楽観性については、