Q. 「彼とは2日に１回連絡をとる関係です。ずっと好きですが友達の関係が崩れるのが怖くて気持ちを伝えられません。関係を崩さずに伝えるにはどうすればいいでしょうか？」

A. 恋愛は「バイアス」が一番かかりやすいのではないかと思います( ¨̮ )

◎皆さん自身がバイアスによって、経験した失敗や学んだことは？

僕は、恋愛のバイアスではよく失敗しています笑。僕自身がHSPというのもあるかもしれませんが、恋愛では記事にある「ワンアットタイム」のように考えることができなくなるんですね。視野が狭まり、「一人の良い所しか見なくなる」というやつです汗。

そうなると、他の人に目を向けなくなります。また、一人を完璧な人に見過ぎちゃったりします。そうすると、皆さん、お分かりと思いますが、【関係は破滅】しますよね笑。

◎一歩踏み出したことでこのような可能性が広がったというような成功例も教えていただけたらと思います。

記事にある【「教育」という「デバイアスの基本」】はやはり、有効的でした(^^)/

恋愛について学ぶと、自分の中に客観的な視点が生まれるんです！何冊か本を読みましたね☆

それに「セルフ・コンパッション」などで紹介されてるような【思考のキャッチトレーニング】などを組み合わせると、効果は絶大(^^)

以前より「恋愛バイアス」を回避できるようになりました！

瞑想をして【注意力コントールを高める】というのも、デバイアスを高めるには必須ですかね(^^)/

「バイアスは誰でも引っかかっる」というのは、DaiGoさんがよく仰られてきたことですので、バイアスチェックだけは、週一くらいでは必ずしておくとよいと思います☆

ボケット(@小学校の先生)