Q. 「人生を変えたいと思っています。ですが、好奇心や興味を感じることが何もないので、何から始めればいいのかが分かりません。どうしたらいいのでしょうか？」


個人的な事ですが、もし同じように悩んでいる方がいるなら先にセルフコンパッションを勧めます。
始めから何かしよう❕と挑んで転けてダメだ……というより、
最初から転けた時に受ける怪我の処置を把握してからの方が挑んで失敗した時にすぐ立ち直れるからです。


読書でも読み切れへんかった……といつよりは、
読み切れへんかったけど、もしかしたら○○さんも同じように悩んでるんかな。
と労れる方が続けて読めるからです。
（自分は体調で5分の読書がしんどい時があるので）