メンタリストDaiGoの3分で読めるメンタルブログ

7月のチャンネル内容と完璧主義チェック!!

2020/07/01 23:59 投稿

コメント:6

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  • 心理学
  • メントレラボ

先月"メンタルブログ" から"メントレラボ"とチャンネル名をリニューアルして、 

DaiGoの心理分析してみたチャンネルの会員専用アプリも"ぬこみこ動画から【Dラボ】に名称を変更↓

iOS▷https://t.co/8kDr78i9ER

Android▷https://t.co/pnnurzNB1Z

いろいろと移行しております。


今後のこちらのチャンネルの発信、運営内容としては、

"3分で読めるメンタルブログ"のように、DaiGoチャンネルの放送内容をそのまま記事化したブログのみではなく、

一問一答形式やブログ内容をワークシート化したり、編集をした記事の掲載をメインに、リアル勉強会の放送や兄弟子プロジェクトなどのオンラインサロンのようなコミュニティサービスを付随させた内容と運営になります。


放送内容をそのまま記事化したブログではなくした理由としましては、

記事の転載使用が後を経たないのと、

インプットした知識を、よりアウトプットしたり、実践で活用しやすくしていくためです。


また、これまで、DaiGo師匠の講演会やコンサルティングなどは、企業からのご依頼をメインにしており、一般参加ができるものはほとんどありませんでしたが、

今後は、こちらのチャンネルの会員の皆様が参加できる勉強会を積極的に実施し、日頃から放送をご覧いただき、熱心に学び、ご自身を磨かれている弟子の皆さんとのプロジェクトや仕事の実践に繋げていきたく思っております。


今月のリアル勉強会は、

7/24(金・祝)@都内にて

パレオさんのワークショップを予定しております。

詳細告知は、来週リリースです。


また、実践企画としては、チームDaiGoのリサーチメンバーを募集しております。

希望者は課題を提出後、一次審査通過者の皆さんには、【リサーチトレーニング部】に入部いただき、リサーチャー代表パレオ兄貴のレクチャーを受け、クリアした方には、一緒にリサーチメンバーとして活動してもらう予定です!

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我こそはいう方は、下記からご応募ください。

メンタリストDaiGo リサーチャー募集!
第二のパレオさんを探せ!!

また、7月ということで今年の後半がスタートしましたが、目標の振り返りはいかがでしたか?!

やりたい目標、叶えたい夢はあるけれど、気づけばいつも後回し、、、、

なんてことはありませんでしたか?!


今回は、最強のノート術の伝授に備えて、完璧主義チェックをしてみたいと思います!

ノート一冊だけで、「できない」「やらない」と決別できます。


先延ばし癖が直れば"なりたい自分"はすぐそこ!


突然ですが質問です。

あなたは完璧主義ですか?

ここで取り上げる完璧主義はとは「準備が100%整い、完璧だから結果もおのずと完璧になる」という考え方のことです。

完璧主義は基本的に、心理特徴のデメリットの1つだと言えます。

完璧主義の人が完璧に至ることは、まずありません。

そして、先延ばし癖を抱えている人のほとんどが、完璧主義なのです。


完璧主義だからこそ怠けずに目標に取り組むはず、と感じた人はいますか?


では、ここで、2つ目の質問です。

「完璧な準備が整った」と判断するのでしょうか?目標を立てても、準備を整えることに夢中になってしまい、本来のゴールを見失う、、、。

これこそ、完璧主義が計画を先延ばししてしまうカラクリです。


ある程度準備が整ったらまず始めてみる。そして、常に改善を積み重ね、いずれ完璧なゴールにたどり着く。

このような考え方を「最善主義」と呼びます。完璧主義と最善主義。果たして、どちらが計画を達成する可能性に満ちているのでしょうか?!もう、おわかりですよね!


思い込みを外して

最善主義を目指そう!!


最善主義の人々は、今がどのような状態であっても、「まぁ、こんなもんか」と受け入れる強さの持ち主です。

いい意味で物事に先入観を持っていないため、「どうしてうまくいかないのか」と極端に現実を悲観したり、「絶対に成功させなければ!」と未来に過度な期待を抱きません。これこそが、行動力や実行力の原動力なのです。


最善主義思考を鍛えれば、先延ばし癖は自然に直ります。先延ばししていた計画や夢に、今こそ取り組んでみませんか?!


これから続々と始まる企画にも、ぜひ思い切ってチャレンジしていただけると嬉しいです!!


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あなたは、

どちらの主義でしたか?!

<参考>

「完璧主義を治すノート術」


次回は、
ズルズル&ダラダラと決別する、とっておきのノート術をご紹介します。

 

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コメント

きびマンゴー
No.5 (2020/07/02 22:38)
満持待ち
待ち人来ざる
完璧主義

満ヲ持 パフェ義(44)
Shirona
No.6 (2020/07/04 01:16)
ここで最善主義にならないと〜!
ってなるひとが、完璧主義者。

貪欲に新しい知識を身につけるようにすれば、自然と最善主義になるんじゃない?
まだまだ人は完璧にはなれないよ。
まゆ
No.7 (2020/07/04 02:22)
掃除は苦手で、料理も時間がかかって、約束の時間にはギリギリなのに完璧主義になってしま
いました。先延ばしも良くします。やりたい事はすぐやり初めるけど、頑張り過ぎて途中で辞めてしまいます。完璧主義って何なんでしょうか?習慣化したいのですが、コツコツが苦手です。情けないです…
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