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YouTubeチャンネル分のまとめ。
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知らないうちに【人嫌いが加速する】習慣とは
人を嫌いになってしまう生活習慣・・・睡眠不足（カリフォルニア大学）
睡眠不足→他人に嫌悪感を感じやすくなる
他人からも嫌われる？！
睡眠不足→他人から孤独そうで魅力がないと感じられる
さらに・・・孤独は伝染してしまう！
YouTubeはこちら▶︎https://youtu.be/hVNy4WYfLhA
ブログはこちら▶︎https://daigoblog.jp/socialloneliness/
睡眠不足→他人に嫌悪感を感じやすくなる
他人からも嫌われる？！
睡眠不足→他人から孤独そうで魅力がないと感じられる
さらに・・・孤独は伝染してしまう！
YouTubeはこちら▶︎https://youtu.be/hVNy4WYfLhA
ブログはこちら▶︎https://daigoblog.jp/socialloneliness/
睡眠を大切にしたい人のためのおすすめ動画
スッキリ起きれるメンタルの作り方
▶︎https://www.nicovideo.jp/watch/1538925063
早起きしなくても丸一日うまくいく【15分の朝活】とは
早起きは三文の徳
朝活＝1日を有効的に使うことが目的
朝15分の有酸素運動→脳が最適化→集中力・記憶力UP（
朝活＝1日を有効的に使うことが目的
朝15分の有酸素運動→脳が最適化→集中力・記憶力UP（
コメント
コメントを書く(ID:86445344)
King of guestsさんと同じ意見です。
お願いします。
(ID:80039433)
私としても簡潔に結果が書かれてあって、その後にいくつか補足事項が書かれてあった方が、効率的に動画の復習が出来ますので有難いです！
いつも非常に役に立つ情報、感謝しておりますので、改善の方をして頂けると助かります。
宜しくお願い致しますm(_ _)m
(ID:25171544)
最近のは見やすいですが、このあたりは非常に見にくいです…。リライトをおねがいします。