>>1 運動直後に摂った糖質は筋肉にエネルギーとして吸収されるから・・・と、個人的には解釈してます。 テレビに出てたスポーツ栄養学の専門家が言ってたことなんで、どこまで正しいかはわかりませんが(だって、テレビだし。)、謎を解明したいなら、スポーツ栄養学の本あたりを探ってみると良いかもって思いました。
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>>1
運動直後に摂った糖質は筋肉にエネルギーとして吸収されるから・・・と、個人的には解釈してます。
テレビに出てたスポーツ栄養学の専門家が言ってたことなんで、どこまで正しいかはわかりませんが(だって、テレビだし。)、謎を解明したいなら、スポーツ栄養学の本あたりを探ってみると良いかもって思いました。