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【レンジで身長アップ】成長期に身長をより伸ばす鶏胸肉の白梅和え

2022/03/31 10:38 投稿

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今回は、電子レンジで簡単『鶏むね肉』を使ったレシピです!






<材料>

鶏ムネ肉・・・・・200g
白梅干し・・・・・1個
カイワレ大根・・・20g
☆酒・・・・・・・大さじ1/2
☆片栗粉・・・・・大さじ1/2(4.5g)
☆塩・・・・・・・小さじ1/3(2g)



<作り方>

1.鶏ムネ肉をそぎ切りにする。 

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