今回は『ケール』を簡単においしく食べるレシピです!






<材料>

ニンニク・・・・・・・・1片(5g)
ケール・・・・・・・・・100g
無塩バター・・・・・・・15g
醤油・・・・・・・・・・小さじ1
クレイジーソルト・・・・お好みで1g程度



<作り方>

1.ニンニクをすりおろす。
2.ケールを3cm程度にざく切りする。