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体型が面白いほど変わるスーパードリンク

2021/06/22 10:41 投稿

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今月は、身体づくり月間!
ということで、今回は『ボディメイキング』にぴったりのドリンクです!






<材料>

バナナ・・・・・・・1本
プロテイン・・・・・2スクープ
コーヒー・・・・・・200cc
生クリーム・・・・・45cc



<作り方>

1.アイスコーヒーを用意しておく。 

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