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• 健康寿命が長い人は「脚力」「バランス力」「柔軟力」「握力」が高い。「脚力」は歩くための筋力。特に鍛えたいのは、尻や太ももといった下半身の大きな筋肉。歩く、立つ、座るなど、生活動作に大きく影響。　「バランス力」は転倒しないための筋力。ペットボトル開けられないは要注意。 20時間前
• 全国高校駅伝　男子予選会、佐久長聖（長野）が優勝争いの最右翼（毎日）地区予選①大牟田2.03.25、②仙台育英2.04.00③八千代松陰5000m。平均タイム①佐久長聖13.56②仙台育英14.04③学法石川、女子神村学園（鹿児島）、仙台育英（宮城）、大阪薫英女学院の「3強」（毎日） 2日前
• 『私とスパイの物語』出版の顛末。よく出版できたと思う。ワニブックスの川本悟史氏に心から御礼申し上げます。当初の出版予定社社長より「この本は読者がつきませんよ」。つまり出版しない意思表明。困りました。この本には山上氏に夜殺害を否定する「安倍晋三元首相の殺害問題」が入っている。 3日前
• 欧州経済の終末、停滞、競争力の低下、トランプの難題。大陸は「存亡の危機」に直面。 EUがイノベーションの砂漠になっている。欧州の首都はすでに、税収が減少する中、急増する赤字の抑制に苦戦している。その結果として、極右と左派が体制を攻撃する機会を捉えて政治を急進化させている 4日前
• 米国世論調査、問「コロナワクチンは最も致死性の高いワクチンか」答え米国全体yes27％、民主党支持者yes17％、共和党支持者yes40％ 5日前

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