前にも書いたことがありますが、人間が荒らしてない大自然の中で生息する動物たちはたまに屈伸運動する程度で為にする運動は絶対しません。ライオンなんかお腹が空いてない限り寝て過ごします。とても羨ましい。

人間だけがやたら自然を破壊し人工物で周囲を囲み、強者は弱者を苛めるのに大童。弱者も強者もストレスが溜まって仕方ないのです。そのストレス解消にエクササイズが必須です。さもなければ弱者も強者も心身ともに病気になるのです。本当に煩わしい人生ですね。