【ダイエット4日目】おすすめの補助食品と10月の目標

毎日書いてるけど、
果たしてこれ誰か読んでいるのか？？

こんちゃああああああああああああああああああああああああああす！！！！
つるおか（かものはし）と申しますものでございます！！

寒くなってきたので体調を崩さぬようお気をつけてください；；

今日は、ダイエットに欠かせないあの補助食品と、10月末までの目標について！！！！！！！！！！１

それでは早速本日の体重ですが・・・

　

[shintarou (ID:4753950)]

僕も便乗してダイエット始めました！お互い頑張りましょう！

[yuki (ID:5045438)]

プロテインでしたらザバスは不味いですよね。続けることが大切であるのであればマイプロテインやIherbなどで海外のプロテインの方が安く、おいしく続けやすいですよ。糖質制限ダイエット中の卵は神！！