こんばんは、つるおか（かものはし）と申すものでございます。

本日からダイエット始めます。

ここではできる限り毎日、

①今日の体重
②今日の食事
③今日の運動

の報告をしていきたいと思います。

＋αで私が行うダイエットの内容と、ダイエットの仕組みの説明もちょこちょこしていければと思っております。


早速ですが、本日体重を測ったところ…

なんと過去最高の体重を更新しておりました…

現在の体重は…