オッサンさんのコメントにあった「便が硬くなった」という言葉 無理なダイエットや食事制限は便をやわらかくするための水分や腸の潤滑油が減ってしまいます https://www.google.co.jp/search?q=%E6%B6%88%E5%8C%96+%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88&oq=%E6%B6%88%E5%8C%96%E3%80%80%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88&aqs=chrome..69i57j69i65l3j69i60l2.3823j0j4&sourceid=chrome&es_sm=93&ie=UTF-8#q=%E4%BE%BF%E3%81%8C%E7%A1%AC%E3%81%84%E3%80%80%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88
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オッサンさんのコメントにあった「便が硬くなった」という言葉
無理なダイエットや食事制限は便をやわらかくするための水分や腸の潤滑油が減ってしまいます
https://www.google.co.jp/search?q=%E6%B6%88%E5%8C%96+%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88&oq=%E6%B6%88%E5%8C%96%E3%80%80%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88&aqs=chrome..69i57j69i65l3j69i60l2.3823j0j4&sourceid=chrome&es_sm=93&ie=UTF-8#q=%E4%BE%BF%E3%81%8C%E7%A1%AC%E3%81%84%E3%80%80%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88