他の方もおっしゃってますが、ダイエットは最初ある程度減ったあと、 3ヶ月くらい経たないと体重が減り始めないと聞きます。 その間に新しい生活習慣に体が慣れてきて、体重をへらしても大丈夫！と 認識するんですって。オッサンさんも、焦らずにまずは良い生活習慣に 慣れていって下さいね。及ばずながら応援しております！
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いい大人達が本気でチャンネルを開設してみた
(ID:7177025)
他の方もおっしゃってますが、ダイエットは最初ある程度減ったあと、
3ヶ月くらい経たないと体重が減り始めないと聞きます。
その間に新しい生活習慣に体が慣れてきて、体重をへらしても大丈夫！と
認識するんですって。オッサンさんも、焦らずにまずは良い生活習慣に
慣れていって下さいね。及ばずながら応援しております！