一週間断食ダイエットして７日目に過呼吸起こしてぶっ倒れた経験を持つダイエッターが通りますよっと。 幾度となく過ちを繰り返してきている私ができる助言は一つ。 無理はしない！ これに限ります。 短期で減らしたものは短期で元に戻ります。 長期にわたってついた肉と脂肪は長期にわたって減らすほかないのです。 ちなみに私の７日間断食して減った体重はあっという間にリバウンドしましたとさ☆
チャンネルに入会
フォロー
いい大人達が本気でチャンネルを開設してみた
(ID:18912813)
一週間断食ダイエットして７日目に過呼吸起こしてぶっ倒れた経験を持つダイエッターが通りますよっと。
幾度となく過ちを繰り返してきている私ができる助言は一つ。
無理はしない！
これに限ります。
短期で減らしたものは短期で元に戻ります。
長期にわたってついた肉と脂肪は長期にわたって減らすほかないのです。
ちなみに私の７日間断食して減った体重はあっという間にリバウンドしましたとさ☆