ムキムキになりたいならホエイ(乳清)プロテインを筋トレ直後に 食事中の脂質が気になるならソイ(大豆)プロテインを食事の一部、食事の代わりに(毎食はNG) それと大豆に含まれるイソフラボンは多汗や薄毛にｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ・・・
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いい大人達が本気でチャンネルを開設してみた
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ムキムキになりたいならホエイ(乳清)プロテインを筋トレ直後に
食事中の脂質が気になるならソイ(大豆)プロテインを食事の一部、食事の代わりに(毎食はNG)
それと大豆に含まれるイソフラボンは多汗や薄毛にｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ・・・