再度のコメントで失礼しますが↑の人も書いてる通りですね
タイチョー既に自重を支えるほどの筋肉を持っているので
多少できる範囲でワンダーな腹筋等をしたとしても負荷が足りなくて筋トレじゃなくて運動にしかなってないと思うのです
なので僕も本気で『筋トレ』をおすすめします
ダイエットではなくてボディメイクの精神で是非取り組んでほしいです
タイチョー筋トレはチャンネル動画にもなりうる期待がこのコメント数にあらわれているはず！