美瑠☆ のコメント

美瑠☆ 美瑠☆
(ID:14649927)

間食をしないようにすれば、かなり変わるよ

デザート食べたい時は、食事の量を減らして
間隔を空けずに食べるのがいいですよ～

No.43 115ヶ月前

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