大馬鹿野郎ｗｗｗ　始めに言っておこうか　　自転車で移動といっても　それほど期待できるダイエット効果は
見込めない　そもそも　自転車って　歩くのがだるい　時間がかかるから　と楽に移動するためのアイテムじゃないかね？
それを頼ってるということは　あとは言わなくてもわかるね？

痩せたいなら　歩こう。歩くのが一番　今のタイチョーに効果出るはず　歩くのは全身運動だから　自転車は体の一部　下半身しか使わないから　効果薄いのよ。　あと　食事改善せいｗｗｗ　肉減らして　野菜と青魚食えｗ