マオー様頑張っていますね！ 筋肉痛が続いているのなら、卵とか質のいいタンパク質取るといいらしいですよ。既知でしたら、ごめんなさいっ。これからも無理をなさらず、お励みください。
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いい大人達が本気でチャンネルを開設してみた
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マオー様頑張っていますね！ 筋肉痛が続いているのなら、卵とか質のいいタンパク質取るといいらしいですよ。既知でしたら、ごめんなさいっ。これからも無理をなさらず、お励みください。