体力向上には大股で歩くことが重要だから歩数を意識してしまう万歩計はあまり向かないと思いますよ？無意識に歩幅が小さくなっちゃいますので 時間決めてじっくりやっていってくださいｗ応援してます！
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いい大人達が本気でチャンネルを開設してみた
(ID:21402016)
体力向上には大股で歩くことが重要だから歩数を意識してしまう万歩計はあまり向かないと思いますよ？無意識に歩幅が小さくなっちゃいますので
時間決めてじっくりやっていってくださいｗ応援してます！