自分も体力なくて「とりあえず1ヶ月」と思って歩き始めたら、 現在5か月目（週３～４）に突入しました！2か月目からジョギングになりましたけどｗ 継続は力なり！！これから寒くなるので億劫になると思いますがお互いがんばりましょう！
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いい大人達が本気でチャンネルを開設してみた
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自分も体力なくて「とりあえず1ヶ月」と思って歩き始めたら、
現在5か月目（週３～４）に突入しました！2か月目からジョギングになりましたけどｗ
継続は力なり！！これから寒くなるので億劫になると思いますがお互いがんばりましょう！