コメントNo.8 (マッツァンとクロスバイク＆本日18時からカービィボウル生放送):いい大人達が本気でブログを書いてみた: いい大人達が本気でチャンネルを開設してみた(いい大人達)

自分も半年くらいかけて標準体重くらいになりました
有酸素運動はやり過ぎると筋肉まで落ちてしまうので、ウエイトトレーニングと併用したいですね
その辺はフィットネス系ユーチューバーとか参考にするといいかも？

そして、今日のカービィボール楽しみにしてます！

No.8 62ヶ月前

いい大人達が本気でチャンネルを開設してみた