はーい、こんばんは、マッツァンですよー




あんまり皆さんに気づいてもらえないのですが、僕ちょっとずつ痩せてまして

現在体重は目標であった78キロに到達しました！！

でもまだタイチョーに二の腕タプタプとかお腹のお肉つかまれたりするので、この勢いで75キロを目指したいと思います！


そこでなのですが、最初はウオーキング、次はジョギングとやってきましたが、現在は1人暮らしの時に購入したクロスバイクで自転車移動しております。自転車は全身を使うので、休みの日とかは2時間くらい自転車で遠出をして運動しています。

自転車を乗るようになって一ヶ月くらい経ちましたが、太ももがすっきりしてきた感じがします、筋肉になってきたっぽいです。

でもさすがに2時間自転車乗っていると、お尻が痛くなってくるのでやわらかいサドルを購入したいところですね。でも自転車さんに行くと種類が多過ぎて全然分からないんですよね。店員さんに相談してみようかな。あ、手袋も欲しいし、自転車に付けられる水筒も欲しい！

ちなみにクロスバイクを購入したのは完全に、漫画の「弱虫ペダル」の影響であります。ロードバイクとどちらか買うか悩んでクロスバイクにしましたが、僕的には満足しております。乗っていると自転車に愛着がわいてきますね、名前付けようかな。


でも最近思うのは昔より体重が落ちなくなってきた感じはしますね。昔は食べないだけで結構痩せたのですが、今だとやっぱり運動運動ですね！スポーツジムまたいきたい。完全にアニメの「ダンベル何キロ持てる？」の影響です。

昔スポーツジムに通っていたときは、まずエアロバイク40分やって色々器具を使った筋トレ、スタジオでエアロビやボクササイズ、ズンバとかをやっていました。スタジオでやるのは最初少し恥ずかしかったですが、大勢でやってるとだんだん楽しくなってくるのですよ♪ちなみに月謝1万で行き放題プランって感じのジムでした。


よーし、これからも運動して、健康な体を維持できるように頑張ります。もう石は勘弁ですからね！


どうぞよろしくお願いします。



そして本日10月27日、18時から
カービィボウル
をやらせて頂きたいと思います。



さらに11月3日、18時に
カービィボウル



クリアは出来るか心配ですが見守って頂けると嬉しいです！？どうぞよろしくお願いします。



では今回はこの辺で

しーゆー