睡眠不足は脳が壊れるので程々に。マジでやばいと鬱病も患いますよ。
因みに食欲が落ちないのも食欲中枢が壊れかけている可能性が有ります。
睡眠不足で満腹を感じる機能が鈍化するのは解明されてるそうですよｗｗ
あと、過食症はある種の自傷癖でも有るそうです。
睡眠不足は精神疾患（脳の故障）の最大の原因だそうです。
この知識を頭の片隅に置いといて下さい。

睡眠不足で鬱病になった人間からのアドバイスでしたｗ