緑の葉に止まるテントウムシがイイ感じ！
流石マオー様パンドラ羨ましいい（10連分貯まってないから引けない

長時間放送とか無茶振りを乗り越える為にも体力は必要ですよね。
十分な体力をつけたら、更に無茶振りレベルが上がる可能性もありますけどｗ
とりあえず毎日家の周りを歩いてみるとかどうでしょう。
外に出る機会を増やせば、気分が乗った時に少し遠出してみたりして、運動量が底上げされるのではないでしょうか。