食材の使いまわしはどうでしょう？　今冷蔵庫にある食材で作れるものを作る、足りない物だけを買い足すとか
例えば、カレーを作ったら　使う材料は恐らく　牛肉、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎだと思うので
次の日は余った材料に糸こんにゃくを買い足して肉じゃがを
その次の日は残った糸こんにゃくに材料を買い足して、和え物や糸こんにゃくを麺代わりにした麺料理を
みたいに、なるべく買う食材を減らせばけっこう節約できますよ