腹筋の回数が1500回とは、まず、よくそれだけやる時間がありますね。あと、ひとつだけ！！！！！
腹筋だけやってちゃダメですよ。人は腹筋と背筋のふたつのバランスで保ってるわけですから、背筋もやってくださいね。

あと、3分の1の500回も出来ません（時間が無くて）その10分の1の50回が限界（時間に都合がつかない）。もし、そんな退屈なことやるなら、
楽しい事やってた方が、脳のアドレナリンも分泌されますし、刺激になっていいのです……。

たしかにその退屈の反動が、
暴飲暴食だったりするわけで、
これ以上は退屈を作らないで……
……お願い栄喜ぃ( ᐛ )σ