冬は乾燥の著しい季節、お肌の保湿はしっかりぬかりなく行いたいものです。そこで今では多くの人に利用されている美顔スチーマーがやはりとても優秀。保湿以外にもさまざまな効果があって、もはやこれ抜きでのスキンケアは考えられない！と思えるほどです。では、そんなスチーマーの優れた効果の数々をご紹介しましょう。
血行を促進して代謝を良くするデトックス効果
温かい蒸気に肌がおおわれるとポカポカし、体内の血行を促進します。血の巡りが良くなることで、体内に溜まった老廃物も排出しやすくなりデトックス効果を得ることができます。
肌の表面にたまった古くなった細胞、汚れを落とすクレンジング効果
1日の終わりには、余分な皮脂、古くなった細胞、メイクの残りなど多くの汚れが張りついており、毛穴つまりにもなっています。スチーマーは蒸気によってこれらの汚れを柔らかく浮き上がらせ、取り除きやすくする効果があるのです。スチーマー使用後に温かいタオルで顔をかるく拭き取るようにすればこうした老廃物をすべて落とすことができます。その後冷たい水で顔をすすげば、汚れを完全に落とし、毛穴を引き締める収斂効果もあるのでおすすめです。
きれいになった肌にしっかり保湿クリームを塗って潤い効果
スチーマーを使用すると温かい蒸気につつまれているとたしかに顔がしっとり潤ってきて、しっかり保湿されていると思いがちです。しかし体が温まることで発汗作用を起こし、やがてこれらの水分は汗と一緒に体内から失われてゆきます。ですから、スチーマーを使用した後にはしっかり乳液や保湿クリームなどで水分と油分を補給してあげることが肝心。またコップ一杯のお水を飲んで体内からも水分を補給することも大切です。
専用のスチーマーを買う余裕はないけど、おうちで同じような体験をしたいという人は、もちろんキッチンで、お鍋に水を沸かして蒸気を顔にあてるというシンプルな方法でも大丈夫。
恋多き女として有名だった昭和の女流作家、宇野千代も若かりしころ、この方法で顔に蒸気を当ててモチモチの肌を維持していたそうです。このシンプルな方法の場合、ハーブの精油（ミント、ペパーミント、レモン、ローズマリー）を少し水に加えてみてもよいそう。アロマセラピー効果も加わって更なるリラックス感が得られます。
寒い冬こそ、スチーマーの威力を実感できる季節、日々のケアにぜひ活用してみてください。
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