皆さんは恋愛になにをもっとも求めるでしょうか？自分のことを誰よりも理解してくれるという安心感、友だち感覚のような気軽さ、それとも会うたびに鼓動が高まるドキドキ感？？
もちろんそういった全てを満たしてくれる男性がいれば理想的ですが、現実にはなかなかそうもいきません。自分が恋愛で得たいものをはっきりと自覚することは、恋人を探すためにも、彼といい恋愛を続けるためにも必要なことです。
ところで数々のカップルたちから相談を寄せられカウンセリングを行っている、恋愛エキスパートはどんなことが大切だと説いているでしょうか？オーストラリアの恋愛・結婚カウンセラーは次のようにアドバイスしています。
『恋愛当初は、男女ともに強烈に惹かれあい体を求め合います。でもおよそ1年もたつとこの情熱的な関係はもっと安定したステージに入り、カップルのベッドライフの回数も減ってゆきます。
そのかわりカップルにとって重要になってくるのは、付き合ってゆく上で出てくる様々な問題を一緒に乗り越えてゆくこと。そのためにはコミュニケーション能力が欠かせません。』
自分のありのままの気持ちを誤解なく伝える
どんなに仲のよいカップルでも以心伝心で、気持ちをわかりあうことはできないと考えましょう。“言わなくても、彼なら分かってくれる”、“こんなこと常識なんだからあえて言う必要ないわ”という期待や思い込みはキケンです。男女では考え方や感じ方が異なることが思いのほか多いものです。
だからこそ、自分の素直な気持ちをちゃんと相手に伝えることも大切になってきます。自分のありのままの気持ちを誤解なく伝える、というのもコミュニケーション能力のひとつ。なにかしてもらったら“嬉しい”、嫌なことがあったら気持ちを溜め込まず“それは嫌だからやめて”とはっきり意思表示しましょう。もちろん自分がどんなに相手のことを信頼し、愛しているか、恥ずかしがらずに伝えることも大切です。
女性に比べると男性は自分の気持ちを他人に素直に打ち明けることに慣れていません。そんなことは“男らしくない”と気持ちをセーブしてしまうことが多いのです。ですから、彼の心の中でなにが起こっているのか、敏感に察知するのはなかなか難しいもの、そんなときこそ彼が打ち解けられるような“癒し”の存在となるよう心がけるとよいでしょう。
コミュニケーションは恋愛関係の基本中の基本なのですが、きちんとできているカップルは意外と稀、だからこそ毎日最低10分でもいいのでお互いのことを静かに話し合える時間をとることが大切だとカウンセラーは言います。
“今日はどんなことがあった？”と聞いてみること、これは忙しい日々を送っている人ほど忘れないでいて欲しい習慣でもあります。どんなことでも恥ずかしがったり、不安がったりせず話し合える間柄、そんな関係を築くこそ理想的な恋愛関係といえるのだと思います。
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