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唇はただでさえ乾燥しやすいパーツ、がさがさになるのがいやでリップクリームを愛用している人も多いでしょう。でも、1日に何回も塗っている様だったら要注意、リップクリーム依存になっている可能性があります。リップクリームの塗りすぎはかえって唇を乾燥させる原因に。そして、ますますリップクリームが手放せなくなる悪循環に陥ってしまいます。
まずは自分がそうなってないか、チェックしてみましょう！

リップクリーム依存な人には、こんな症状があります。

リップクリームを塗る回数は、1日7－8回以上だ。

リップクリームを1日に、1、2回程度塗るのはなんの問題もありません。乾燥が気になる時期なら、3、4回もまだ許容範囲とみなしましょう。でも、1日に7、8回も塗っているようだったら、明らかに依存のサイン。そんなに何度もつけないと気がすまないくらい乾燥を覚えるのは、普通ではありません。

外出時には、つねにリップクリームを持ち歩いていないと不安だ。

外に出るときもつねにリップクリームを持ち歩いていないと、不安になるというのもちょっと考えもの。家を出る前にきちんと塗っておけば、数時間はなくてもOKなはずです。

リップクリームを塗ったあとの感触がたまらなく好きだ。

たしかにリップクリームを塗ると、唇が潤った気になるし、いい気分にもなるかもしれません。でもじつは人工香料によるフレグランスや、一見きれい目なカラーが好きなだけでは？？？
リップクリームとは本来乾燥から守るのが役割なはず。香りやカラーといった分かりやすさだけにだまされないで！


リップクリーム依存にならないために！！唇の乾燥は、オリーブオイルパックで簡単ケア

家にいるとき、唇が乾燥したなと思ったら、オリーブオイルを唇に薄く塗り、そのうえからサランラップをかけてフタをし、2、3分おきます。これだけで、唇の表面をオリーブオイルでカバーされたように潤います。その後は軽く水で洗い流したり、ティッシュでふき取ったりすれば完了。お手軽にできるリップケアで、リップクリーム依存症にもなりません！！

筆者も一時期、リップクリームをしょっちゅう塗らなければ気がすまないときがありました。“あれ？さっき塗ったばかりなのに。。”と思いつつ、すぐ手が伸びてしまいます。でも、あるとき“唇が乾くからリップクリームを塗るのではなくて、リップクリームを塗りすぎているから、乾燥してしまうのでは？？”と考え、使用回数をいっきに減らしたところ問題ありませんでした。今では多いときでも1日に3回程度で十分です。皆さんも、依存に気をつけてみてください。

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参考記事:7 Signs You are Addicted to Your Lip Balm


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