昨日ラーメンとザンギを食べたおかげなのか、左脚が少し楽になりました。
なんと寝ていても辛くない。相変わらず、靴下を履くのがとてつもなく大変ですが、夜のピラティス（ストレッチ）も効いているんですかねえ。姿勢を変える仕草以外は楽になりました。いずれにせよ、病院は行ってきますが。

さて、藤沢の身体がその類でポンコツなので、昨日はHP繋養馬更新を行いました。半年ぶりくらいな気がします。椅子に長時間座るのもシンドイのですが、痛いのを我慢して同じポーズを取り続けることで、身体も慣れてきます。よかったです。結局更新が終わったのが１８００なので、こちらも溜まる前に、すこしずつ処理していかなきゃいけませんな。

それと並行しながら、SNSを徘徊していると、