自分がかなり太った人間なんで尊敬します。過食はストレスが原因だと僕が住んでいる県の断食道場で教えてもらって、丹田呼吸で副交感神経働かして痩せる方法教えて頂いたのですが、食べて楽しいストレス解消法を心が弱くやめられません。結局自律神経も整える運動が最適だとは思うのですが、楽しめません。アダルトの楽しい運動覚えるしかないか。。。モテないので無理だ。楽しいレコダイの方法が開発される事を期待していますー。